+Coaching

Interview mit Silvester Neidhardt

Er war der jüngste Athletik Coach bei den DSV Skifahrern und konnte mit ihnen Olympische Medaillen sammeln. Zudem war er mit Weltranglisten Tennisspielern auf Tour. Wir sprechen über diese Zeit und was die mentale Einstellung für eine Kraft auf den Sportler hat.

 


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Interview mit Gerrit Keferstein

Gerrit ist Performance Arzt aus Leidenschaft. Zu ihm gehen alle diejenigen die keine Patienten sein wollen.

Er hat das ALLOUT Performance gegründet und ist zugleich noch Performance Director bei den Adlern Mannheim.

Sein Interesse am menschlichen Körper und wie er den Athleten zu mehr Performance bringen möchte ist mitreißend, wer dies selber mal erleben möchte besucht eine seiner Ausbildungen oder Vorträge.

 


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Interview mit Jan-Philipp Hestermann

Jan-Philipp ist gebürtiger Niedersachse und hat München zur seiner Wahlheimat gemacht. Der akribische Arbeiter gibt uns Einblicke in den Fußball alltag.


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Interview mit Harry Swatosch - Der Weg zur individuellen Ernährung

Wir sprechen über die Wichtigkeit der optimalen Ernährung und wie es möglich ist diese individuell zu gestalten. Schon mit ein wenig Aufmerksamkeit auf seinen Körper zu hören kann vieles verbessern. Mehr seht ihr in diesem Video.


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Interview mit Tobias Conrad

Tobias Conrad ist Speaker und Life Coach. In seinen Trainings bildet er Speaker und Life Coaches aus. Er Inspiriert Menschen ihre Potenziale zu entfalten und Ihre Leidenschaft zum Erfolg zu bringen. Menschen die zu Tobias gehen wollen ihre Leidenschaft zu ihrem Beruf machen.


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Interview mit Eberhard Schlömmer

Ich habe mich mit meinem Freund und Kollegen Eberhard auf einen Schnack getroffen und wir sprechen über unseren gemeinsamen Anfänge und über seine Leidenschaft als Coach und Ausbilder.


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Was ist ein Gymboss? - Ein Tutorial

Beim Gymboss Intervall Timer handelt es sich um einen Timer mit einem integrierten Countdown-Zähler und einer Stoppuhr. Er ermöglicht bis zu 99 Intervallwiederholungen (per manuellem Modus) und verfügt über Signal- und Vibrationsfunktionen. Der Gymboss Timer ist besonders robust, spritzwasserresistent und stoßfest und eignet sich zum Einsatz beim Intervall Training, Crossfit, HIIT, Laufen, Tabata, Boxen, Zirkeltrainin, Gewichtheben u.v.m


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Athletik Training in den Playoffs

Eishockey Liga ist die beste Zeit in einer Eishockeysaison. Jeden zweiten Tag Spiel, viel Reisen, intensive Spiele. Eine Emotionale Achterbahnfahrt. Aber wer sie einmal selber Miterlebt hat, weiss so schnell lässt einen das nicht mehr los.


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Interview mit Robert Hofmann - Fehler machen

Fehler sind nichts schlimmes und fehler machen ist erslaubt - wenn es zum Ziel führt.

Zusammen mit Robert von #weMove haben wir uns über das Thema "Fehler machen" und "sind Fehler was schlimmes?" unterhalten.


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Verlasse deine Komfortzone

Alles fühlt sich gut an, es ist angenehm und alles vertraut. Warum soll ich mich quälen, es ist doch alles gut. Doch viele sind nach kurzer Zeit im Fitnessstudio frustriert und die Anfangsmotivation lässt nach. Warum?

Der Mensch ist ein „Gewohnheitstier“, geht immer den Weg des geringsten Widerstands und baut sich seine eigene Zone, in der er sich wohlfühlt, denn der Mensch strebt danach, sich wohl zu fühlen.

 

 


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Eckhart bei den Thomas Sabo Ice Tigers Nürnberg

Seit der Saison 2014/2015 bin ich Ahtletiktrainer bei den Thomas Sabo Ice Tigers in Nürnberg.

Was wir dort machen, seht ihr hier.


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